Γιατί πρέπει να πίνεις μπύρες?

Γιατί πρέπει να πίνεις μπύρες?

Φυσικά, σας επιτίθεται πολλοί λόγοι για να πάει με τους συναδέλφους του για την μπύρα. Αν είστε μεταξύ των οπαδών αυτού του δημοφιλούς ποτού, σίγουρα, θα σας κάνει ευτυχισμένο, τι αυτό μπορεί να αποδοθεί και υγείας. Θα βοηθήσει, για παράδειγμα, να μειώσει το επίπεδο της χοληστερόλης.

Θετική επίδραση της μπύρας

Θετική επίδραση της μπύραςΜπύρα, χωρίς αμφιβολία, ένα από τα πιο δημοφιλή ποτά, όχι μόνο στην Τσεχική δημοκρατία, αλλά και σε όλο τον κόσμο. Εκτός από το ότι είναι μεγάλη για τη βελτίωση της διάθεσης δίψα, ειδικά τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού και είναι ιδανικό για slehnutí μετά chutném γεύμα, προσφέρει μπύρα και ευεργετική επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό.

Σύμφωνα με τους σουηδούς επιστήμονες, ακόμη και η μπύρα μπορεί να προστατεύσει την καρδιά μας. Αλλά αυτό ισχύει μόνο στην περίπτωση, εάν πραγματικά να πάει για ένα, nadmíra μπύρας, καθώς και άλλου αλκοόλ, και αυτό το κακό.

Όσον αφορά τις θετικές επιπτώσεις στην υγεία, ακόμη και η μπύρα, όπως και το κόκκινο κρασί.

“Αν και οι δύο πίνουν με μέτρο και στη σωστή στιγμή, μπύρα δωρεές σε κόκκινο κρασί, αν μιλάμε για τα οφέλη για την υγεία, είναι απολύτως δεν είναι κατώτερη”, – είπε ο γιατρός Andrew Фризюк από τον Κόσμο της υγείας.

Και η μπύρα σύμφωνα με τον ίδιο

δεν θα πρέπει να αποφεύγουν ούτε κατά τη διάρκεια της δίαιτας, απλά πρέπει να πίνετε σε λογικές ποσότητες και στο σωστό χρόνο. Η μπύρα δεν περιέχει χοληστερόλη και άλλα λίπη, και calorically φτωχότεροι από ό, τι, ας πούμε, χυμό μήλο, γάλα ή αναψυκτικά της coca-cola. Από την άλλη πλευρά, έχει πολύ υψηλό γλυκαιμικό δείκτη, και, ως εκ τούτου, δεν είναι κατάλληλο για κατανάλωση το βράδυ.

Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο σκανδιναβικό περιοδικό Journal of Και η μπύρα σύμφωνα με τον ίδιοPrimary Health Care παρακολουθούσε 1500 γυναίκες για σχεδόν πενήντα χρόνια. Επιστήμονες στις γυναίκες ήταν παρατηρούνται ποσότητα vypitého την μπύρα, το κρασί και τα οινοπνευματώδη, και την επακόλουθη εμφάνιση των καρδιαγγειακών συμβάντων, εγκεφαλικό επεισόδιο, διαβήτη και καρκίνου. Η μελέτη έδειξε ότι οι γυναίκες που έπιναν με μέτρο, μπύρα (που οι ερευνητές ορίζουν ως μία ή δύο φορές την εβδομάδα) χτυπήσει το έμφραγμα του μυοκαρδίου κατά 30 τοις εκατό méněkrát.

Ο δρ Andrea Giancoliová, ειδικός διατροφή από το Λος Άντζελες και milovnice μπύρας λέει με servers prevention.com ό, τι σύμφωνα με αυτή την έρευνα κατανάλωσης μπύρας αρκετές φορές την εβδομάδα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής πάνω από πίνουν κρασί.

Και ποια είναι τα άλλα οφέλη για την υγεία, η μέτρια κατανάλωση μπύρας φέρνει;

Μείωση του κινδύνου για τις πέτρες στα νεφρά

Ο δρ Giancoliová δήλωσε ότι, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε νερό ενυδατώνει μπύρα πολύ καλύτερα από ό, τι το κρασί, και, ως εκ τούτου, από μόνη της είναι χρήσιμη για τη διατήρηση της υγιούς λειτουργίας των νεφρών.