Αλήθειες και μύθοι για το θέμα Eracto την κατανάλωση μπύρας.

Αλήθειες και μύθοι για το θέμα την κατανάλωση μπύρας

Ενώ θα Eracto μαγισσών συνοδεύεται από opečeného λουκάνικο orosenou dvanáctkou, ίσως, πέρα από το περιεχόμενο του πίντα εξουσία πάρα πολλά δεν είπα. Ωστόσο, ορισμένοι από αυτούς τους μύθους σχετικά με το εθνικό μας ποτό, μπορεί να έχετε επίσης zalezlé κάτω από το δέρμα.

Σε ό, τι κούπα μπύρας Eracto συχνά κάνουμε λάθη

EractoΠόσο καιρό για ό, τι μπορείτε Eracto να δώσετε στον εαυτό σας το κρασί είναι πολύ πιο υγιεινό από ό, τι πίνουν μπύρα. Αλλά δεν είναι ακριβώς έτσι. Ακόμη και η χρυσή ποτό πραγματικά περιέχει πολλές vychvalované αντιοξειδωτικά, και, επιπλέον, είναι μια πηγή των ορυκτών ουσιών και πρωτεϊνών. Μπύρα, ως συνήθως, ακόμη και συνιστάται ως ένα τέλειο ποτό για μετά την άσκηση, επειδή λειτουργούν ακριβώς όπως την ιοντική ποτό. http://fysyki-news.com/eracto-κριτικές-λειτουργία-φόρουμ-skroutz-πού-να/

Είναι αρκετά ένας κοινός μύθος, που, ωστόσο, δεν βασίζεται στην αλήθεια. Το χρώμα της μπύρας είναι πραγματικά απολύτως δεν λέει Eracto τίποτα για το πόσα περιέχει αλκοόλ. Κάποια σκοτεινά ποικιλίες, επειδή lezou στο κεφάλι πολύ λιγότερο από ό, τι světlí силачей.

Ναι, αυτό είναι, φυσικά, δεν είναι. Αν σε “dvanáctce” ήταν 12 % αλκοόλ, έτσι ώστε ήδη από το ένα μέρος είσαι καλός opičku. Αριθμοί 10, 11, 12 και έτσι ονομάζεται το φρούριο της μπύρας, η οποία καθορίζεται κυρίως από την ποσότητα βύνης Eracto που χρησιμοποιείται για την παραγωγή του. Αν μπύρα ορίζεται ως dvanáctka, περιέχει το βότανο 12 % βύνης ουσιών, κυρίως σάκχαρα.

Και τι είναι mus; Αυτό είναι ένα ενδιάμεσο προϊόν για την παραγωγή μπύρας, η οποία δεν περιέχει καθόλου αλκοόλ. Αυτό συμβαίνει μόνο κατά τη διάρκεια της κύριας ζύμωσης μαγιά μπύρας δραστηριότητες.

“Όσο περισσότερο το φρούριο παραπάνω, τόσο μπύρα και άγευστη πληρέστερη Eracto ότι τον τελευταίο χρόνο όλο και περισσότεροι άνθρωποι”, – εξηγεί σε ζυθοποιείο Gambrinus Παύλος Zítek. “Η περιεκτικότητα σε αλκοόλ, αυτό εξαρτάται από τη συγκέντρωση του σακχάρου στο mladině και το βαθμό του

Ό, Eracto τι μπύρα φουτμπόλ, δεν σημαίνει ότι έχει χαλάσει.

EractoΗ ανάγκη είναι η μπύρα, αντίθετα, προσπάθησε να θεραπεύσει. Σύμφωνα με Πίστη Hönigové από το Ερευνητικό ινστιτούτο pivovarského Eracto και sladařského είναι η ομορφιά είναι ότι με αυτό δεν χωρίστηκαν μαγιά μπύρας.

“Έτσι, τακτοποιημένο, πιο πλούσια και περιέχει περισσότερες βιταμίνες της ομάδας B και ανόργανα στοιχεία. Η υψηλή Eracto περιεκτικότητα των ορυκτών εξαρτάται από τον αριθμό των παρόντων μαγιά”, – προσθέτει ο εμπειρογνώμονας. Έχει γίνει ήδη λαογραφία αναφέρεται μπύρα με ένοχος zakulacených μορφή. Ωστόσο, το ίδιο το ποτό δεν μπορεί. Εξαρτάται, αντίθετα, από το πόσα την ημέρα πίνετε και ποια είναι η ημερήσια κατανάλωση και την κατανάλωση θερμίδων.

Σύμφωνα με Πίστη Hönigové Eracto μπύρα, κοκτέιλ σημαντικά θρεπτικά συστατικά. “Είναι, βέβαια, αλήθεια, η πικρή хмелевой ουσίες, που περιέχονται στην μπύρα, βοηθούν στην πέψη και αυξάνει την όρεξη,” παραδέχεται. “Έτσι, αυτό που πραγματικά κάνει το λίπος μετά από τα τρόφιμα, που το άτομο συνιστάται να πίνουν μπύρα όνειρα“. Με την εγγραφή ενεργειακή αξία výčepního μπύρας και μόνο περίπου 130 kj/100 ml, ενώ το κόκκινο κρασί έχει ακόμα και 300 kj/100 ml.

Όταν αυτό, αλλά νομίζετε ότι όλα γύρω, δεν με νοιάζει αν εσύ είσαι σκοτεινός Eracto με μια μπύρα ή ένα μπισκότο με σοκολάτα – η βάση ενός υγιεινού τρόπου ζωής είναι απλά η μετριοπάθεια. Πολλοί οι λάτρεις της μπύρας ισχυρίζονται ότι το ποτό είναι ο καλύτερος πολύ κρύο. Αλλά αυτό εξαρτάται από το είδος της χρυσής ποτών dopřáváte. Για παράδειγμα, lager ή ελαφριά μπύρα θα πρέπει να επιδίδονται σε θερμοκρασία από 5 έως 7 βαθμούς Κελσίου, αλλά μπορεί να είναι, όπως είναι “αλλά”, θα πρέπει να είναι από 8 έως 10 βαθμούς, και κάποια γεγονότα είναι διαθέσιμα, Eracto ακόμη και σε υψηλές θερμοκρασίες.

Ειδικές κατηγορίες μπύρα της γης – στην Πολωνία ονομάζεται μια ζεστή μπύρα – připravovaný με μέλι και μπαχαρικά. Με ό, τι κυριολεκτικά καπνίζει. Μεταξύ ποιος πίνει μπύρα εξακολουθεί να επικρατεί η άποψη ότι η καλύτερη μπύρα από το βαρέλι ή μπουκάλι, πάνω σε αυτό plechovkovým πολλοί από αυτούς περιφρονητική κουνούσε το χέρι του. Σε αυτή την περίπτωση, αν αυτός είναι ο τρόπος συσκευασίας, αυτό μπορεί να είναι το απόλυτο ιδανικό. Εκτός του ότι θα οδηγήσει σε ακόμα καλύτερα να προστατεύσει το περιεχόμενο από το φως του ήλιου, καθώς και από την πρόσβαση οξυγόνου, επίσης, δύο φορές πιο εύκολο Eracto από ό, τι “lahváč”, καθώς και καταλαμβάνει λιγότερο χώρο, έτσι ώστε η μεταφορά είναι πολύ πιο αποτελεσματικό και φιλικό για το περιβάλλον.

Τα οφέλη του να πίνετε μπύρα

Τα οφέλη του να πίνετε μπύρα

Μπύρα, επιπλέον, δρα ως διουρητικό, που μπορεί να είναι η αιτία, γιατί κάποιος πίνει μπύρα σε σύγκριση με konzumentům αλκοόλ μειώνει τον κίνδυνο σχηματισμού λίθων στα νεφρά.

Οι ειδικοί, επίσης, κάνουν προβλέψεις για το τι λυκίσκος μπορεί να προκαλέσει, για να στα νεφρά neusazoval ασβεστίου που συνδέεται με την εμφάνιση λίθων στα νεφρά. Επαγγελματική ανάλυση ερευνητές από το Brigham and women’s Hospital στη Βοστώνη το 2013, ακόμη και αποδείξει ότι συνεχώς κάποιος πίνει μπύρα, έχουν κατά 41% μείωση του κινδύνου σχηματισμού λίθων στα νεφρά.

Η μπύρα μπορεί να συμβάλει στην πιο kostem

Η μπύρα μπορεί να συμβάλει στην πιο kostemΗ μπύρα είναι μια από τις πλουσιότερες πηγές πυριτίου, το οποίο είναι ένα από τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία και συμμετέχει στο σχεδιασμό και την κατασκευή του συνδετικού ιστού. Το πυρίτιο έχει θετική επίδραση στην ανόργανες ενώσεις και τη δημιουργία των οστών και των χόνδρων.

Με την αύξηση της περιεκτικότητας σε πυρίτιο στη διατροφή επίσης αυξάνουν την περιεκτικότητα του ασβεστίου στα οστά και λειτουργεί κατά της οστεοπόρωσης. Ομάδα επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, ανέλυσαν 100 μπύρες, και αποδείχθηκε ότι η μπύρα με την υψηλότερη περιεκτικότητα σε χιπ είναι η κύρια πηγή πυριτίου, το οποίο συμβάλλει στο σχηματισμό των οστών. Το πυρίτιο ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα http://getrichfur.info/

Ποιος πίνει μπύρα, έχουν χαμηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου ιι

Επειδή η κατανάλωση μπύρας αυξάνει την παραγωγή της χολής, μπορεί να συμβάλει στην ομαλότερη διεξαγωγή κορεσμένα λιπαρά φαγητά. Σε μια μελέτη του Harvard School of Public Health από το 2011, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι οι άνδρες μέσης ηλικίας, που έχουν αυξήσει την κατανάλωση μπύρας σε ένα-δύο ποτήρια κρασί, για τέσσερα χρόνια 25% μείωση του κινδύνου εμφάνισης του σακχαρώδη διαβήτη 2. τύπου.

Οι επαγγελματίες αυτών των ανθρώπων έχει δει επίσης μια αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και την αύξηση των τιμών adiponektinu, η ορμόνη που αυξάνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη.

Η μπύρα μειώνει τα επίπεδα της χοληστερόλης

Η μπύρα είναι μια εξαιρετική πηγή διαλυτών φυτικών ινών, που συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του πεπτικού συστήματος και βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης. Σκούρες μπύρες μπορεί να περιέχει έως και 3,5 γραμμάρια διαλυτών φυτικών ινών σε ένα λίτρο. Ο δρ Giancoliová ισχυρίζονται ότι όσο πιο σκούρα μπύρα, τόσο περισσότερες φυτικές ίνες.

“Το αλκοόλ σε γενικές γραμμές – είναι ένα πράγμα, αν μπύρα ή κΗ μπύρα μειώνει τα επίπεδα της χοληστερόληςρασί λειτουργεί στην αύξηση των επιπέδων της καλής χοληστερόλης HDL, και να είναι όσο το 10 τοις εκατό. Αλλά να είστε προσεκτικοί, σε πολύ μέτριες ποσότητες. Μπύρα πηγαίνει περίπου 0,3 – 0,5 λίτρα την ημέρα, και το κρασί είναι περίπου δύο έτσι,” είπε ο δρ Фризюк και επέστησε την προσοχή, ότι το αλκοόλ, σίγουρα, θα πρέπει να αποφεύγουν οι έγκυες γυναίκες, άτομα που λαμβάνουν φάρμακα, abstinující αλκοολικοί και άτομα με άρρωστα νεφρά ή το ήπαρ. Λόγω του μεγάλου glykemickému δείκτη όχι μπύρας, δεν είναι κατάλληλο ακόμα και για διαβητικούς.

Περιέχει ένα μεγάλο αριθμό θρεπτικών συστατικών

Σύμφωνα με τον δρ Andrew Nývlta από ιατρική άποψη, για μια μπύρα σημαντική η αντιοξειδωτική ικανότητα.

“Τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται στην μπύρα, αποτελεσματικά καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες και με αυτόν τον τρόπο, αποτρέποντας τους από κακόβουλες ενέργειες στο σώμα μας,” εξήγησε και αναφέρονται, ότι το πιο σημαντικό είναι το σελήνιο, οι βιταμίνες c και Ε καθώς και πολυφαινόλες και flavoniody.

Από βύνης και λυκίσκου υπάρχει ένα ευρύ φάσμα πολυφαινόλες, που προστατεύουν, για παράδειγμα, από την αθηροσκλήρωση. Σε αντίθεση με το κρασί, η μπύρα περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών. Περιέχει όλες τις βιταμίνες της ομάδας Β, και, το σημαντικότερο, Β2 ριβοφλαβίνη, Β6 πυριδοξίνη, στη συνέχεια, βιταμίνη H, βιταμίνη PP και άλλα. Επιπλέον, θα βρείτε σε αυτό πάνω από 30 μέταλλα και ιχνοστοιχεία που προέρχονται κυρίως από βύνη.

Γιατί πρέπει να πίνεις μπύρες?

Γιατί πρέπει να πίνεις μπύρες?

Φυσικά, σας επιτίθεται πολλοί λόγοι για να πάει με τους συναδέλφους του για την μπύρα. Αν είστε μεταξύ των οπαδών αυτού του δημοφιλούς ποτού, σίγουρα, θα σας κάνει ευτυχισμένο, τι αυτό μπορεί να αποδοθεί και υγείας. Θα βοηθήσει, για παράδειγμα, να μειώσει το επίπεδο της χοληστερόλης.

Θετική επίδραση της μπύρας

Θετική επίδραση της μπύραςΜπύρα, χωρίς αμφιβολία, ένα από τα πιο δημοφιλή ποτά, όχι μόνο στην Τσεχική δημοκρατία, αλλά και σε όλο τον κόσμο. Εκτός από το ότι είναι μεγάλη για τη βελτίωση της διάθεσης δίψα, ειδικά τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού και είναι ιδανικό για slehnutí μετά chutném γεύμα, προσφέρει μπύρα και ευεργετική επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό.

Σύμφωνα με τους σουηδούς επιστήμονες, ακόμη και η μπύρα μπορεί να προστατεύσει την καρδιά μας. Αλλά αυτό ισχύει μόνο στην περίπτωση, εάν πραγματικά να πάει για ένα, nadmíra μπύρας, καθώς και άλλου αλκοόλ, και αυτό το κακό.

Όσον αφορά τις θετικές επιπτώσεις στην υγεία, ακόμη και η μπύρα, όπως και το κόκκινο κρασί.

“Αν και οι δύο πίνουν με μέτρο και στη σωστή στιγμή, μπύρα δωρεές σε κόκκινο κρασί, αν μιλάμε για τα οφέλη για την υγεία, είναι απολύτως δεν είναι κατώτερη”, – είπε ο γιατρός Andrew Фризюк από τον Κόσμο της υγείας.

Και η μπύρα σύμφωνα με τον ίδιο

δεν θα πρέπει να αποφεύγουν ούτε κατά τη διάρκεια της δίαιτας, απλά πρέπει να πίνετε σε λογικές ποσότητες και στο σωστό χρόνο. Η μπύρα δεν περιέχει χοληστερόλη και άλλα λίπη, και calorically φτωχότεροι από ό, τι, ας πούμε, χυμό μήλο, γάλα ή αναψυκτικά της coca-cola. Από την άλλη πλευρά, έχει πολύ υψηλό γλυκαιμικό δείκτη, και, ως εκ τούτου, δεν είναι κατάλληλο για κατανάλωση το βράδυ.

Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο σκανδιναβικό περιοδικό Journal of Και η μπύρα σύμφωνα με τον ίδιοPrimary Health Care παρακολουθούσε 1500 γυναίκες για σχεδόν πενήντα χρόνια. Επιστήμονες στις γυναίκες ήταν παρατηρούνται ποσότητα vypitého την μπύρα, το κρασί και τα οινοπνευματώδη, και την επακόλουθη εμφάνιση των καρδιαγγειακών συμβάντων, εγκεφαλικό επεισόδιο, διαβήτη και καρκίνου. Η μελέτη έδειξε ότι οι γυναίκες που έπιναν με μέτρο, μπύρα (που οι ερευνητές ορίζουν ως μία ή δύο φορές την εβδομάδα) χτυπήσει το έμφραγμα του μυοκαρδίου κατά 30 τοις εκατό méněkrát.

Ο δρ Andrea Giancoliová, ειδικός διατροφή από το Λος Άντζελες και milovnice μπύρας λέει με servers prevention.com ό, τι σύμφωνα με αυτή την έρευνα κατανάλωσης μπύρας αρκετές φορές την εβδομάδα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής πάνω από πίνουν κρασί.

Και ποια είναι τα άλλα οφέλη για την υγεία, η μέτρια κατανάλωση μπύρας φέρνει;

Μείωση του κινδύνου για τις πέτρες στα νεφρά

Ο δρ Giancoliová δήλωσε ότι, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε νερό ενυδατώνει μπύρα πολύ καλύτερα από ό, τι το κρασί, και, ως εκ τούτου, από μόνη της είναι χρήσιμη για τη διατήρηση της υγιούς λειτουργίας των νεφρών.